Nghi thức của sự chữa lành và tha thứ
Nghi thức này có nguồn gốc từ người Hawaii cổ xưa, nghi thức mang tính biểu tượng, nó rất hiệu quả trong việc thanh lọc cơ thể, loại bỏ ký ức và cảm giác tồi tệ. Đó là nghệ thuật chấp nhận, tha thứ và làm sạch nguồn năng lượng mà bạn thu hút vào cuộc sống của bạn.
Người Hawaii cổ tin rằng mọi thứ chúng ta biết đểu do tâm trí chúng ta trải nghiệm một cách cá nhân, những gì bạn cảm thấy, nghe thấy, những thứ xung quanh bạn và những người bạn biết đều bị ảnh hưởng bởi nội tâm của bạn.
Chính vì vậy, bạn chịu trách nhiệm về những gì bạn nghĩ và cảm nhận.
Mục đích của phương pháp này là tìm cách giải quyết thông qua sự tha thứ, không nhất thiết sự tha thứ đến từ người khác mà đặc biệt sự tha thứ đến từ chính mình.
Thuật ngữ này được biết đến từ một kinh nghiệm sống của nhà trị liệu và giáo viên “Ihaleakala Hew Len”. Câu chuyện có vẻ khó tin, người đàn ông này đã tìm cách chữa khỏi cho cả một nhà tù với nhiều tội phạm bị bệnh tâm thần ở Hawaii mà không cần nói chuyện hay tiếp xúc với bất kỳ ai trong số họ.
Cách thực hiện
Chỉ cần nói (nhẩm hoặc thành tiếng)
Tôi xin lỗi (I’m Sorry)
Tha thứ cho tôi (Please forgive me)
Cám ơn bạn (Thank you)
Tôi yêu bạn (I love You)
Bạn hãy thực hiện nó khi có những cảm xúc tiêu cực, bực bội, khó chịu, hận thù ở bất kỳ tình huống nào trong cuộc sống, nó sẽ giúp bạn giải phóng những cảm xúc này và cảm thấy thoải mái hơn. Khi đọc hãy cảm nhận từng câu, từng chữ, biết ơn và tin tưởng.
Tôi xin lỗi: Khi bạn nói “Tôi xin lỗi”, bạn đang nhận ra và chấp nhận trách nhiệm về những hành động, suy nghĩ và cảm xúc đã khiến xung đột bộc lộ thành hiện thực của bạn.
Xin hãy tha thứ cho tôi: Những từ “xin hãy tha thứ cho tôi” được nói như một yêu cầu để sửa đổi với bản thân cao hơn của bạn và vũ trụ.
Cảm ơn: “Cảm ơn” là cơ hội để thể hiện lòng biết ơn đối với cái tôi cao hơn của bạn cũng như vũ trụ vì đã cho phép những suy nghĩ, hành động và cảm xúc tiêu cực của bạn được giải tỏa.
Tôi yêu bạn: “Tôi yêu bạn” có thể được phát ra ngoài vũ trụ (Chúa, nguồn năng lượng, v.v.) như một hình thức của lòng biết ơn. Khi bạn sử dụng các từ theo cách này, bạn đang nói “Tôi yêu bạn vì đã cho phép tôi trải nghiệm trái đất này”.
