BÀI HỌC TỪ CÂU CHUYỆN THỂ DỤC
Hôm nay là tròn 40 ngày mình kiên trì tập thể dục vào lúc 5 giờ sáng
40 ngày là con số lớn nhất từ trước đến nay mình làm được
Thực sự, thì mình đã lập mục tiêu tập thể dục rất lâu và cũng rất nhiều lần rồi, nhưng đây là lần đầu tiên mình duy trì được lâu như vậy
Những lần trước thì mình thường được 2, 3 ngày, lâu hơn thì một tuần, không thì bỏ cuộc ngay ngày hôm sau
Thực sự, những ngày đầu tập thể dục là 1 cực hình: Cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ ríu mắt vì phải dậy sớm…. Nói chung là quá mệt
Và trước đây, mình hay lấy lý do: trời mưa, tối hôm qua làm muộn sáng nay nghĩ đã, hôm nay cuối tuần nghỉ…..và dần dần mình bỏ cuộc
Lần này, mình hạ quyết tâm mãnh liệt
Chia nhỏ đoạn đường
Đặt mục tiêu từng hôm
Và mình tự động viên: Mục tiêu dễ thế mà không làm được thì làm được gì
Và cứ như thế, hôm nào mình cũng cố gắng hoàn thành mục tiêu, mình cảm thấy sung sướng khi chiến thắng
Và dần dần từ đi bộ, chạy 100-200m thở phì phò thì giờ mình đã có thể chạy 1 mạch 2km
Và giờ việc dạy sớm tập thể dục không còn là ác mộng khi mình đã vượt qua được những vất vả của ngày đầu
Cảm giác chiến thắng chính mình thật là tuyệt vời!
Và cuộc sống cũng vậy, cũng giống như bài tập thể dục vậy
