Việc ăn tối trễ sau 19h không phải là điều hiếm gặp trong cuộc sống hiện đại, khi con người phải bận rộn với công việc, cuộc sống và các trách nhiệm xã hội. Tuy nhiên, thói quen này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt nếu kéo dài trong thời […]
